Услуги
Многие думают, что после операции нужно надолго забыть об отдыхе. Но это совсем не так. Давайте разберём мифы и изучим рекомендации — чтобы отпуск был не только приятным, но и полезным в период реабилитации.
Памятка актуальна после абдоминопластики, бодилифта, эндоскопического ушивания диастаза, липосакции и липофилинга.
Море — отличное дополнение к реабилитации. Купание в солёной морской воде насыщает организм минералами и солями, улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом. Как следствие — отёки уходят эффективнее.
Купание разрешено с 1–1,5 месяца после операции.
Загорать после операции можно, но послеоперационные рубцы нужно беречь от солнца до 6 месяцев. Используйте солнцезащитный крем с SPF 50 и наносите его каждые 2 часа или после каждого купания. Это минимизирует риск гиперпигментации шва.
В полёте следите, чтобы положение тела было максимально разогнутым — в идеале гуляйте по борту как можно больше. Наденьте послеоперационное бельё: компрессионный корсет и чулки — это поможет избежать дополнительных отёков и проблем с венами. И не забывайте пить воду.
СПА звучит идеально для восстановления — но не всё так однозначно.
Различные виды массажа рекомендованы только в определённых зонах и только с разрешения врача. Без учёта индивидуальных рекомендаций можно не улучшить результат, а навредить ему.
Хамам разрешён после того, как сошли все отёки — обычно через 2,5 месяца. Сауна — не ранее, чем через 3,5 месяца и баня — 4 месяца.
Неагрессивные пилинги — например, фруктовые — можно, избегая зоны рубцов. Скрабирование первые 3–4 месяца противопоказано: оно механически воздействует на кожу и может травмировать послеоперационный шов.
листать
