Прошло два года после операции и результат говорит сам за себя. Поговорили с нашей пациенткой о том, как прошла ее реабилитация.

2 года назад была выполнена абдоминопластика с липосакцией. Шов уже абсолютно светлый.

— Болит ли живот?
— Нет, не болит.

— При напряжении с мышцами что-то происходит? То есть вы ведёте полноценную жизнь без неприятных ощущений?
— Нет, только приятные.

— Когда Вы перестали думать о том, что вы оперированы? Когда можно сказать: «всё, забыла»?
— Месяцев через шесть.

— Если бы Вы знали заранее, какая реабилитация вас ждёт, Вы пошли бы на операцию?
— Конечно. У меня сейчас девочка в палате — я её готовлю.

— А что было самым сложным в реабилитации?
— Отёки.

— Как долго они сохранялись?
— Месяц точно. Первые две недели — самые жёсткие, потом идёт на спад. Когда динамика положительная, то становится легче и легче, это добавляет радости. Хуже, когда отёки нарастают и ждёшь: когда это всё кончится.

— Вы занимались спортом после операции?
— Конечно.

— Это важный вопрос для других девушек, что если хотят такой же результат, то в идеале нужно продолжать заниматься спортом. Как быстро кожа окончательно «села»? Перестала шелушиться, без заломов и избытков?
— У меня не было ни заломов, ни шелушения. Были только следы от компрессионного белья. Когда прошли отёки — прошли и следы.

— Результат сразу стал таким, какой мы видим сейчас? Или спортзалом Вы всё-таки улучшили результат?
— Спортзалом, конечно, улучшила.

— Что скажете тем, кто ещё не оперировался?
— Конечно, оперироваться.

— Спасибо большое за откровенный разговор.

Здесь ответы на вопросы, которые часто беспокоят моих будущих пациенток

Один из самых частых вопросов на консультации: что будет с кожей после операции. Разбираю подробно.

От чего зависит, сократится кожа или нет:

• первоначальная ширина диастаза (расхождения мышц). Чем сильнее были растянуты ткани изнутри, тем больше избыток кожи и тем сложнее ей вернуться в исходное состояние.
• тонус кожи и эластичность кожи. Это генетический фактор, который также зависит от возраста, качества питания и выработки коллагена.
• наличие или отсутствие растяжек (стрий). Стрии — это, по сути, микроразрывы глубоких слоев дермы. Кожа, обильно покрытая растяжками, теряет свою эластичность и работает как растянутая пружина, которая уже не может сжаться обратно.
• наличие или отсутствие рубцов. Рубцовая ткань (например, после кесарева сечения или других вмешательств) не эластична. Она тянет окружающие ткани и мешает их равномерному сокращению.

Как можно помочь коже лучше сократиться в период реабилитации?

Если коже нужна помощь, есть несколько методик которые работают:

• Микроигольчатый rf-лифтинг (Morpheus8): наиболее эффективный вариант. Стимулирует выработку нового коллагена и эластина на глубоких уровнях кожи.
• Инъекции полимолочной кислоты: даёт хороший результат при курсовом применении. Запускают естественные процессы омоложения тканей.
• Мезороллер (длина игл 2 мм). Менее эффективно, но доступно в домашних условиях. Улучшает микроциркуляцию тканей, но не заменит аппаратных методик.

Хочу отметить, что в данном случае ни одна методика не применялась. Кожа сократилась самостоятельно. Это приятный бонус, но рассчитывать на него заранее не стоит. Всё индивидуально.

Многие думают, что после пластической операции нужно надолго забыть об отдыхе. Но это совсем не так. Давайте разберём мифы и изучим рекомендации — чтобы отпуск был не только приятным, но и полезным в период реабилитации.

Памятка актуальна после абдоминопластики, бодилифта, эндоскопического ушивания диастаза, липосакции и липофилинга.

• Море

Море — отличное дополнение к реабилитации. Купание в солёной морской воде насыщает организм минералами и солями, улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом. Как следствие — отёки уходят эффективнее.

Купание разрешено с 1–1,5 месяца после операции.

• Загар

Загорать после пластической операции можно, но послеоперационные рубцы нужно беречь от солнца до 6 месяцев. Используйте солнцезащитный крем с SPF 50 и наносите его каждые 2 часа или после каждого купания. Это минимизирует риск гиперпигментации шва.

• Перелёт

В полёте следите, чтобы положение тела было максимально разогнутым — в идеале гуляйте по борту как можно больше. Наденьте послеоперационное бельё: компрессионный корсет и чулки — это поможет избежать дополнительных отёков и проблем с венами. И не забывайте пить воду.

• СПА

СПА звучит идеально для восстановления — но не всё так однозначно.

Различные виды массажа рекомендованы только в определённых зонах и только с разрешения врача. Без учёта индивидуальных рекомендаций можно не улучшить результат, а навредить ему.

Хамам разрешён после того, как сошли все отёки — обычно через 2,5 месяца. Сауна — не ранее, чем через 3,5 месяца и баня — 4 месяца.

• Пилинги и скрабы

Неагрессивные пилинги — например, фруктовые — можно, избегая зоны рубцов. Скрабирование первые 3–4 месяца противопоказано: оно механически воздействует на кожу и может травмировать послеоперационный шов.

Что взять с собой в отпуск:

• Компрессионный корсет и чулки;
• Солнцезащитный крем SPF 50;
• Средство для ухода за рубцом (силиконовый гель);
• Контакты врача

Важно понимать, что восстановление после мужского бодилифта имеет свои особенности:

• у мужчин все заживает дольше;
• волосяной покров может приводить к врастанию волосков и воспалению шва;
• под кожей скапливается лимфатическая жидкость в больших количествах, чем у женщин;
• отечность тканей значительно больше и держится дольше;
• поэтому существует большая вероятность частых осмотров после операции.

Но это все контролируемо и поправимо! И конечно не повод откладывать перемены.

Главное — правильно подобрать тактику, помочь телу восстановиться и довести результат до идеала.

Для мужчин в послеоперационном периоде особенно важны контроль и коррекция уровня белка в питании.

После операции я даю подробные рекомендации. Помните, что их соблюдение влияет на результат и скорость восстановления.

 

 

 

Если вы задумались о мужском бодилифте — запишитесь на консультацию. Обсудим вашу ситуацию, подберём тактику и расскажу подробно, чего ожидать на каждом этапе восстановления.

По сути, отек — это больше тактильное ощущение: кожа сверху живота мягкая, а внизу, ближе к шву — твердая.

Они могут быть сильно выраженными или наоборот, но какую-то твердость внизу живота вы будете ощущать.

Нужно к этому быть готовыми.

Мы редко вмешиваемся, но если надо, то прессотерапия нам прекрасно помогает с этим.

В памятке для пациентов указано, что важно правильно носить корсет после операции. Я неоднократно об этом говорю, а теперь наглядно показываю, зачем это нужно.

Если корсет собирается в складки, он образует грубые борозды, которые могут значительно ухудшить наш с вами результат. Благо, в случае на фото прошло меньше недели неправильной носки, и борозды уже практически нет на 3 неделе.

Напоминаю:

• корсет нужно расправлять вверх и вниз
• он должен прикрывать ягодицу практически полностью
• пластины epifoam существенно облегчают реабилитацию и носку корсета